Hindari Masak Telur dengan Cara Ini, Siapa Sangka Justru Membahayakan Kesehatan Tubuh

Gridhype.id-Dikenal sebagai sumber makanan yang kaya manfaat, telur dapat dengan mudah kita temukan di pasaran.

Mengolah telur juga tidak membutuhkan keahlian khusus, ada banyak cara mudah yang bisa kita lakukan untuk mengolah telur.

Sebagai bahan makanan hewani, telur disukai banyak orang karena memiliki rasa yang lezat.

Mengonsumsi telur dikaitkan dengan sejumlah keuntungan yang bakal dialami oleh tubuh.

Mulai dari menguatkan otot hingga menyehatkan otak, konsumsi telur juga digadang ampuh untuk mencapai sistem kekebalan tubuh.

Meskipun demikian, memasak telur tidak boleh dilakukan sembarangan.

Ada sejumlah faktor yang menyebabkan telur menjadi tidak baik untuk dikonsumsi.

Kandungan nutrisi yang ada di dalamnya justru hilang dan tidak memberikan manfaat lagi.

Dilansir dari Sajian Sedap, berikut beberapa hal yang harus dihindari ketika memasak telur:

Menambahkan kecap

Baca Juga: Coba Makan Sebutir Telur Setiap Hari, Siapa Sangka Manfaatnya Menakjubkan Atasi Penyakit Kardiovaskular