Pantas Saja Obat Pelangsing Mulai Nggak Laku, Ternyata Begini Cara Diet Golongan Darah O yang Bisa Turunkan Berat Badan sampai Berkilo-kilo

Bisa jadi, turunkan berat badan yang dilakukan oleh kita masih kurang tepat.

Karena ternyata ada diet golongan darah, terlebih bagi pemilik golongan darah O ternyata terdapat metode diet khusus yang harus dijalani, nih!

Masa sih?

Kalau tak percaya, berikut beberapa cara diet golongan darah O seperti dilansir dari Tribunjogja.com melalui Halodoc.com:

Makanan

Supaya dapat menurunkan berat badan secara efektif, pemilik golongan darah O perlu mengetahui makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi dan jenis makanan yang harus dihindari.

Yuk catat!

Baca Juga: Ya Ampun Rugi Baru Tahu Sekarang, Ternyata Begini Cara Mudah Diet Ala Ussy Sulistiawaty yang Sukses Turunkan Berat Badan sampai 19 Kilogram, Gampang Banget

1. Ikan dan daging

Daging dan ikan adalah makanan yang paling baik untuk dikonsumsi oleh golongan darah O.

Konsumsi seafood dan bahkan daging merah dapat membantu golongan darah O menurunkan berat badan.

2. Biji-bijian & kacang-Kacangan harus dibatasi