GridHype.ID -Siapa di sini yang ingin menurunkan berat badan hingga belasan kilogram?
Mungkin tak sedikit dari kamu yang menginginkan hal tersebut ya.
Tenang saja, kamu bisa loh tiru cara diet Ussy Sulistiawaty berikut ini.
Betapa tidak?Melansir dari SajianSedap.com, cara diet Ussy Sulistiawaty ini rupanya bisa turunkan berat badan sampai 19 kilogram loh.
Dijamin cara diet Ussy Sulistiawaty mudah banget untuk dicontek.
Seperti yang kita tahu, berat badan ideal tentu menjadi didambakan semua orang, termasuk Ussy Sulistiawaty.
Setelah melahirkan sang anak bungsunya Saka, berat badan Ussy pun membengkak menjadi 77 kg.
Nah, berikut ini cara diet Ussy Sulistiawaty yang mudah ditiru.
Jangan sampai kamu tidak tahu ya.
Bakalan rugi banget!
Cara Diet Ussy Sulistiawaty
Istri Andhika Pratama itu mengaku bobot tersebut adalah yang terbesar selama masa kehamilan.
“September 2020 pas lahiran saka berat ku 77 kg, berat terberat aq selama masa kehamilan,” tulis Ussy, Senin (15/11).
Ia pun ungkap kebiasaan ngemil selama PPKM jadi pemicunya.
"Efek PPKM slama hamil doyan n hobby makaannnnnn," kata dia.
Kini, Ussy Sulistiawaty pun tampil dengan tubuh ramping.
Sebelumnya, Ussy mengaku ia tak sedikit pun merasa malu tampil dengan tubuh gemuk saat itu.
"Foto pas main golf ini di ambil bulan desember 2020 dan berat aq msh di 70 kg. Tapi yaa aq PEDE aja krn suami slalu bilang yg penting SEHAT, cantik itu bukan kurus!!" tulis Ussy.
Dalam video YouTube Ussy Andhika Official, Minggu (23/05), Ussy pun membagikan rahasia dietnya.
Ussy Sulistiawaty sendiri berhasil menurunkan berat badan 19 kg, yang tadinya 77 kg menjadi 58 kg.
Ia mengaku mulai diet sedari September 2020-Maret 2021, atau selama 7 bulan.
Menu diet Ussy Sulistiawaty yang sukses turunkan 19 kg
Untuk menu diet, wanita 41 tahun itu tidak neko-neko soal pantangan makan.
Ia tidak tertarik mengikuti menu diet yang tersebar di Internet, dan memilih mendesain pola dietnya sendiri.
"Jadi kalau misalnya kalian mau diet, kalian juga harus paham sama badan kalian," kata Ussy.
Ia pun mengaku hanya membatasi porsi makan.
Namun, ia tetap memakan nasi, roti, mi, dan karbohidrat lainnya.
Olahraga Ussy Sulistiawaty saat diet, gampang dan dijamin berhasil
Setelah melahirkan Saka, dokter memperingatkan Ussy untuk tidak berolahraga keras.
Alhasil, istri Andhika Pratama itu rutin olahraga golf.
Namun bukan golf lah yang membuat Ussy sukses dalam dietnya, namun kebiasaan berjalan kaki.
"Jadi olahraga aku tuh hanya golf dan jalan kaki," kata Ussy.
Selain itu, air putih juga memainkan peranan penting dalam kesuksesan diet Ussy.
"Aku tuh sehari bisa 4 liter kali kalau diterusin itu 3 liter minimal sampai 4 liter karena aku penggemar air putih," tuturnya.
Profil Ussy Sulistiawaty
Melansir dari Sripoku.com, Ussy Sulistiawaty adalah seorang aktris sinetron, pembawa acara, model dan penyanyi.
Salah satu acaranya yang terkenal adalah Kontes Dangdut Indonesia dan Kabar Kabari.
Ia lahir 13 Juli 1981.
Istri Andhika Pratama ini adalah anak dari pasangan Sulaeman Musli dan Nila Rosita.
Ussy Sulistiawaty memulai Ussy memulai kariernya dari ajang Abang None Jakarta Utara 1999.
Setelah itu, istri Andhika Pratama mengikuti beberapa casting sampai akhirnya menjadi bintang iklan.
Ussy kemudian merambah dunia sinetron dan presenter.
Sinetron yang pernah dibintangi antara lain 'Tergiur, Jurangan Lenong, Cintaku Di Rumah Susun 1&2, Habibi dan Habibah dan Samson Betawi.
Di tahun 2007 lalu, Ussy mengeluarkan album yang bertajuk It's Me yang diproduseri oleh promotor musik Adrie Subono.
Ussy Sulistiawatu mengeluarkan album tersebut berawal saat ia memenangkan kontes nyanyi para selebriti yang pernah tayang di ANTV yaitu Celebrity Jam.
(*)