Metode diet ini juga menyarankan orang bergolongan darah O untuk banyak mengonsumsi vitamin B.
Selain itu, untuk mendapatkan asupan kalsium yang baik untuk golongan darah O, kamu disarankan untuk minum suplemen dibandingkan mengonsumsi produk susu.
Hal ini karena produk susu bisa menimbulkan masalah pencernaan.
Itu dia cara diet untuk golongan darah O.
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul "Cara Diet Golongan Darah O, Kalau Mau Turun Berkilo-kilo Mending Contek Menu Makan ini Setiap Hari, Obat Pelangsing Bisa Kalah Saing!"
(*)