Ketika Anda minum terlalu banyak air putih, maka hal itu dapat mencairkan cairan tubuh.
Tingkat natrium dalam tubuh bisa menjadi sangat rendah dan mengakibatkan sel-sel Anda membengkak.
Bahkan bisa membuat sel-sel otak Anda bengkak dan dapat menyebabkan hilangnya kesadaran, kejang, atau kasus terburuk adalah koma.
Nah, dari penjelasan di atas, hendaknya Anda sewajarnya dalam mengonsumsi air putih.
(*)