:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/04/21/high-view-bottles-filled-with-ol-20220421011301.jpg)
Keduanya berperan melunakkan tinja dan mengatasi keluhan akibat sembelit.
Sebuah penelitian telah mempelajari bahwa orang di atas 50 tahun bisa buang air besar lebih dari 3 kali karena asupan minyak zaitun yang tinggi.
Menjaga Kesehatan Jantung
Tergolong sebagai lemak sehat, minyak zaitun baik bagi kesehatan jantung.
Jantung merupakan organ penting yang harus dijaga kesehatannya.
Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda hanya perlu mengonsumsi satu sendok setiap harinya.
Menstabilkan Gula Darah
Baca Juga: Stop Konsumsi Saus Tomat Saat Makan Gorengan, Bisa Datangkan Malapetaka Bagi Penderita Diebetes
Kadar gula darah yang terlalu tinggi dan terlalu rendah memang bisa membahayakan tubuh.
Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk menjaga kadarnya.
Minyak zaitun yang dikonsumsi setiap hari mampu menurunkan gula darah setidaknya 22%.
Minyak zaitun memiliki senyawa anti inflamasi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)