Kurma Tak Hanya Baik untuk Berbuka, Wanita Hamil Bakal Rasakan Manfaat Ini Jika Rutin Mengonsumsinya

Adapun 2 kandungan tersebut sangat baik untuk melawan anemia defisiensi zat besi.

Vitamin K dapat membantu bayi yang sedang tumbuh mengembangkan tulang yang kuat.

Bukan hanya itu, fungsi otot dan saraf agar meningkat apabila rutin mengonsumsi kurma.

Relaksasi pembuluh darah

Tekanan darah menjadi salah satu hal yang wajib dikontrol oleh wanita hamil.

Pasalnya, tekanan darah bisa berpengaruh bagi kesehatan janin dan wanita hamil.

Konsumsi kurma berperan penting untuk menjaga pembuluh darah tetap rileks.

Pembuluh darah yang rileks nantinya akan membuat tekanan darah tetap stabil.

Manfaat tersebut dapat dirasakan karena kurma merupakan makanan yang kaya potassium.

Baca Juga: Satu Indonesia Salah Kaprah! Kurma Ternyata Harus Dicuci Dulu Sebelum Dimakan, Ini Penjelasannya

(*)