:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/03/25/stop-minum-sodajpg-20220325023940.jpg)
Teh yang selama ini kita konsumsi ternyata juga termasuk minuman berkafein.
Kandungan kafein yang ada pada kopi dan teh menyebabkan hilangnya air dalam tubuh.
Kondisi tersebut tentunya akan meningkatkan rasa haus selama berpuasa.
Perlu diingat bahwa minuman manis juga sangat cepat membuat tubuh merasa lapar.
Padahal, kebanyakan kopi dan teh yang kita konsumsi cenderung memiliki rasa manis.
Bukan tidak boleh, konsumsi minuman berkafein masih bisa dilakukan asal dengan cara yang tepat.
Ahli diet terdaftar dan Spesialis Kesehatan Pencernaan, Zibdeh mengatakan bahwa konsumsi kopi bisa dilakukan pada malam hari.
Diakui bahwa dirinya biasa minum secangkir kopi sekitar jam 8 malam.
Cara ini bisa dilakukan sebagai alternatif bagi Anda yang sudah terbiasa minum kopi dan teh di siang hari.
Minuman bersoda
Baca Juga: Air Putih Jadi Solusi Pencegahan Diabetes Paling Ampuh, Begini Penjelasannya
Mengonsumsi minuman bersoda ternyata bisa berpengaruh bagi kesehatan pencernaan.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)