Gak Perlu Suntik Insulin, Minuman Enak Ini Ternyata Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Buka Bikin Kadar Gula Darah Anjlok Tanpa Obat

GridHype.ID - Diabetes masih menjadi salah satu penyakit yang mengancam nyawa penderitanya.

Bagaimana tidak, jika diabetes tidak dirawat dengan baik maka bisa menimbulkan komplikasi penyakit berbahaya.

Seperti misalnya penyakit jantung, stroke, hingga gagal ginjal kronis yang membahayakan nyawa penderita diabetes.

Maka dari itu, penderitadiabetes tentunya harus menjaga asupan makanan dan minuman mereka agar kadar gula tidak melonjak.

Lantas, apa saja rekomendasi minuman penurun gula darah yang wajib diminum penderita diabetes?

5 Rekomendasi Minuman untuk Penderita Diabetes

Melansir SajianSedap.com dari Nakita.ID, berikut ini beberapa rekomendasinya.

1. Air Putih

Air putih adalah minuman penurun gula darah terbaik!

Baca Juga: Kabar Gembira buat Pengidap Diabetes, Gula Darah Tinggi Ternyata Bisa Diatasi Cuma dengan Minum Jus Buah Murah Meriah Ini, Begini Caranya

Karena, rutin minum air putih dapat membantu tubuh menghilangkan glukosa berlebih melalui urine.

Bahkan, The Institute of Medicine merekomendasikan 9 gelas air putih per hari untuk wanita, atau setara dengan 2,13 liter.