:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/03/25/stop-minum-sodajpg-20220325023940.jpg)
Gridhype.id- Meskipun sedang berpuasa, kita dianjurkan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat.
Pemenuhan nutrisi harian harus tetap dilakukan agar kondisi tubuh tetap terjaga.
Namun sayangnya, kebanyakan orang menyepelekan kebutuhan nutrisi tersebut.
Selama kurang lebih 10 jam berpuasa, tidak heran jika kita ingin menyantap beragam hidangan ketika berbuka.
Mencari makanan yang manis, menyegarkan, atau bahkan makanan pedas.
Sebenarnya, ada minuman yang harus dihindari saat sahur dan berbuka puasa.
Pasalnya, mengonsumsi minuman tersebut bisa memberikan efek negatif bagi kesehatan tubuh.
Dilansir dari kompas.com, berikut beberapa minuman yang baiknya dihindari saat berbuka dan sahur:
Minuman berkafein
Perlu diketahui bahwa minuman berkafein bukan hanya kopi.
Baca Juga: Punya Banyak Penggemar, Siapa Sangka Minuman Sejuta Umat Ini Bisa Sebabkan Leukimia
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)