Saat Terlalu Asam untuk Dimakan, Coba Rendam Nanas dalam Botol Lalu Minum Airnya, Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa Ini

1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Air nanas mengandung vitamin C yang merupakan nutrisi penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

KetikaAnda meminumnya saat perut kosong, itu akan mengurangi risiko infeksi virus dan penyakit lain yang terkait dengan virus, bakteri, dan jamur.

2. Membersihkan hati dan usus besar

Enzim pencernaan dan antioksidan yang terkandung dalam nanas akan merangsang fungsi hati untuk bekerja lebih baik.

Air nanas juga akan meningkatkan pengiriman oksigen ke sel dan menstimulasi pengusiran sampah dan mencegah sembelit.

3. Bagus untuk kelenjar tiroid

Baca Juga: Satu Indonesia Salah Kaprah, Makan Hati Ayam Tak Selamanya Berdosa, Ternyata Bisa Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Masuk Tubuh

Air nanas mengandung yodium dan mineral penting lainnya yang mendukung fungsi tepat dari kelenjar tiroid.

Konsumsi secara teratur dapat mengurangi risiko gangguan atau pembengkakan tiroid.

4. Mengontrol peradangan

Bromelain, enzim pencernaan yang ditemukan pada nanas, memiliki efek anti peradangan yang kuat.