:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/12/17/close-shot-woman-feet-hands-woma-20211217072142.jpg)
Adapun kondisi ini bisa menjadi lebih parah ditandai dengan kram dan kejang di malam hari.
Oleh karena itu, memperhatikan asupan air harian sangat penting untuk dilakukan.
Sciatica
Kondisi yang satu ini berkaitan dengan saraf sciatic yang mengalami kompresi.
Untuk mengatasi kondisi ini, Anda bisa melakukan peregangan atau terapi fisik.
Bukan hanya itu, mengonsumsi obat antiinfamasi dan melakukan pijatan ringan juga bisa menjadi solusi.
Fibromyalgia
Seseorang yang mengalami ini akan merasakan sakit yang cenderung meluas ke seluruh tubuh.
Parahnya, kondisi ini bisa mempengaruhi sistem saraf pusat dan sistem musculoskeletal.
Baca Juga: Jangan Lengah! Kaki Pegal Tak Karuan di Malam Hari Bisa Jadi Pertanda Buruk pada Tubuh
Adapun gejala yang dialami oleh penderita adalah munculnya rasa nyeri pada kaki saat malam hari.
Diabetes
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)