Jangan Buru-buru Beli Obat Mahal, Mending Usir Pegal dan Nyeri Pakai 4 Bumbu Dapur Murah Ini, Dijamin Efeknya Bikin Kegirangan

GridHype.ID - Apakah kamu sering merasa pegal dan nyeri sendi?

Kalau iya, sebaiknya simak artikel berikut ini sampai selesai.

Sebab, sejumlah bahan alami yang tersedia di rumah kamu dapat digunakan sebagai obat pegal linu.

Seperti diketahui, pegal linu merupakan masalah kesehatan umum yang kerap mampir di tubuh kita.

Melansir Medical News Today via Kompas.com, penyebab badan pegal linu bisa berasal dari gaya hidup tak sehat sampai penyakit tertentu, antara lain:

• Kurang bergerak
• Berat badan berlebih
• Kurang vitamin karena pola makan tidak lengkap dan seimbang
• Kurang tidur

• Kelelahan Kedinginan atau udara sekitar terlalu lembab
• Efek gigitan serangga seperti nyamuk, lebah, kutu Infeksi virus dan bakteri seperti flu, mononukleosis, meningitis, atau pneumonia
• Penyakit autoimun seperti lupus
• Efek samping obat tertentu

Melansir dari SajianSedap.com, kamu juga bisa merasa pegal dan nyeri setelah selesai berolahraga atau beraktivitas yang berlebihan.

Biasanya ketika pegal dan nyeri menyerang, kamu langsung buru-buru minum obat warung, nih!

Tapi mulai sekarang tahan atau jangan pakai obat warung dulu!

Cara mengatasi pegal-pegal ternyata bisa gunakan bahan alami yang ada di dapur, kok!

Baca Juga: Pantas Emak-emak Sering Masak Sambal di Meja Makan, Siapa Sangka Kalau Khasiatnya Bisa Atasi Masalah Asam Urat