Berat Badan Justru Naik Padahal Sudah Berpuasa Selama 10 Jam, Ternyata Ini Alasannya

Gridhype.id- Berpuasa memang membawa segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.

Meskipun harus menahan lapar dan haus, efek yang diperoleh tubuh saat berpuasa cukup mengejutkan.

Perihal makan dan minum, orang yang berpuasa tentunya mengalami perubahan waktu makan.

Berpuasa selama lebih dari 10 jam membuat tubuh kita tidak mendapat asupan nutrisi selain dari santap sahur dan berbuka.

Hal inilah yang menjadi alasan mengapa berpuasa terkadang membuat tubuh menjadi lebih kurus.

Meskipun demikian, hal ini tidak dirasakan oleh semua orang.

Bahkan, sejumlah orang justru mendapati berat badannya naik secara drastis padahal sedang berpuasa.

Apa yang menjadi penyebabnya?

Dilansir dari kompas.com, berikut beberapa hal yang berpotensi meningkatkan berat badan meski sedang berpuasa:

Makan Berlebihan Saat Berbuka

Baca Juga: Tak Hanya Raih Pahala, Berpuasa dengan 4 Metode Ini Bakal Bikin Tubuh Langsing Bak Model