Penderita Diabetes Dilarang Makan Karbohdrat Saat Berbuka dan Sahur, Fakta atau Mitos Semata?

Olahraga menjadi salah satu kegiatan yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh.

diabetes sebaiknya menghindari olahraga.

Olahraga pada dasarnya bisa membantu seseorang untuk tetap bugar dan mengontrol berat badan.

Kontrol terhadap berat badan ini nantinya akan berpengaruh bagi stabilnya gula darah.

Bahkan sebuah studi mengungkapkan bahwa aktivitas fisik secara teratur dapat membantu menurunkan kadar gula darah di dalam tubuh.

Baca Juga: Jadi Hidangan Segar Saat Berbuka Puasa, Bolehkah Penderita Diebetes Mengonsumsi Buah Mangga

(*)