Padahal Jadi Primadona Sebagai Menu Sahur dan Buka Puasa, Mulai Sekarang Jangan Lagi Makan Tahu Secara Berlebihan, Nyawa Seisi Rumah Taruhannya

GridHype.ID - Tahu, salah satu bahan makanan yang mudah diolah jadi berbagai macam sajian lezat.

Bahkan, selama bulan Ramadhan, tahu mungkin menjadi primadona dalam menu buka puasa dan menu sahur.

Namun, perlu diketahui jika tahu tak boleh dikonsumsi secara berlebihan.

Apalagi jika dikonsumsi terus-terusan sebagai menu buka puasa dan menu sahur.

Jika hal itu terjadi, maka akan berpengaruh pada kesehatan seisi rumah selama berpuasa di bulan Ramadhan.

Bisa berbahaya banget pokoknya, deh. Ahli bahkan sudah peringatkan hal ini.

Jangan Makan Tahu Berlebihan

Meski dikenal menyehatkan, tahu justru bisa mendatangkan bahaya bagi kesehatan.

Melansir SajianSedap.com, kebanyakan makan tahu bisa membuat proses pencernaan protein di dalam tubuh menjadi sulit.

Baca Juga: Nggak Perlu Bingung Lagi Soal Menu Berbuka, Tumis Pakcoy Jadi Makanan Aman Bagi Penderita Diabetes Saat Buka Puasa

"Meskipun tahu penuh dengan protein tanpa lemak, terlalu banyak protein dapat membuat penyerapan protein menjadi sulit," kata Dr. Anju melansir dari Tribunnews.com.

Tak hanya itu, ternyata tahu juga bisa datangkan penyakit mematikan.