Santapan Aman Bagi Penderita Diebetes, Buah Pir Jadi Alternatif Sehat Camilan Usai Berbuka Puasa

Gridhype.id- Menyiapkan menu makanan yang bergizi sangat berbuka puasa tentu menjadi hal yang dianjurkan.

Meskipun sudah berpuasa seharian, makanan dan minuman yang dikonsumsi tentunya harus aman bagi tubuh.

Pasalnya, jumlah golongan orang mungkin saja bisa rentan mengalami perubahan kondisi tubuh setelah berpuasa.

Salah satu golongan orang tersebut adalah penderita diabetes.

Penderita diabetes memang diperbolehkan untuk berpuasa asalkan mematuhi aturan yang ada.

Mungkin penderita diabetes akan mengalami tantangan tersendiri ketika sedang berpuasa.

Oleh karena itu, ada baiknya lebih memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi saat berbuka dan sahur.

Salah satu jenis makanan yang dianjurkan adalah buah-buahan.

Buah-buahan selama ini dikenal sebagai sumber makanan kaya nutrisi yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Namun, ternyata tidak semua jenis buah boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Baca Juga: Bisa Jadi Alternatif Menu Berbuka, Ketan Hitam Rupanya Ampuh Atasi Kelonjakan Gula Darah