Kabar Gembira Bagi Penderita Diabetes, Mie Shirataki Bisa Jadi Hidangan Sahur dan Berbuka yang Menggiurkan

Gridhype.id- Sejumlah makanan sehat menjadi pilihan tepat bagi penderita diabetes.

Hal tersebut juga harus dilakukan ketika kita menjalani ibadah puasa.

Minuman berbuka puasa dan sahur terkadang membuat kita lupa makanan apa saja yang boleh dikonsumsi.

Kebanyakan orang cenderung ingin mengkonsumsi beragam makanan yang belum tentu baik bagi kesehatan.

Padahal, mengonsumsi sembarang makanan bisa memperparah kondisi tubuh penderita diabetes.

Lantas makanan apa yang boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes saat berbuka dan sahur?

Pada dasarnya, penderita diabetes diwajibkan untuk menghindari konsumsi gula secara berlebihan.

Namun tidak hanya gula, orang yang memiliki riwayat diabetes sebaiknya menghindari beberapa jenis makanan yang berpengaruh dengan kadar gula darah di dalam tubuhnya.

Dilansir dari hellosehat.com, mie shirataki termasuk makanan yang sehat untuk dikonsumsi penderita diabetes.

Baca Juga: Kerap Diabaikan, Buah yang Sering Tumbuh di Pinggir Jalan Ini Ternyata Ampuh Sembuhkan Berbagai Penyakit Mematikan, Mulai dari Asam Urat sampai Diabetes

Jenis mie yang satu ini terbuat dari glukomanan, yaitu sejenis serat yang berasal dari akar tanaman konjak.