Jadi Minuman Favorit Orang India, Susu Kunit Ternyata Bisa Bikin Penyakit Ganas ini Ogah Deketin Tubuh

Curcumin hadir dalam kunyit mencegah pelepasan sitokin, senyawa yang sebagian besar terkait dengan penyakit kardiovaskular.

Di sisi lain, jahe dan kayu manis membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.

4. Mendukung Kesehatan Tulang

Susu kunyit sarat dengan kalsium dan mangan yang semuanya dibutuhkan untuk tulang yang lebih kuat.

Minuman ini akan membantu menurunkan risiko osteoporosis.

Baca Juga: Punya Segudang Nutrisi, Inilah Jenis Susu yang Bisa Disantap Penderita Diebetes sebagai Menu Sahur

Langsung rasakan perubahan pada tubuh dengan meminum ramuan susu kunyit ini.

Lalu bagaimana cara membuat susu kunyit ini?

Bahan:

1 sendok teh kunyit tanah2 cangkir susu almond1 sendok makan madu lokal, opsional1 sendok makan minyak kelapa, opsional1 batang kayu manis atau 1 sendok teh bubuk kayu manissejumput kecil lada hitam dan jahe parut (segar adalah yang terbaik)

Baca Juga: Punya Segudang Nutrisi, Inilah Jenis Susu yang Bisa Disantap Penderita Diebetes sebagai Menu Sahur

Anda hanya perlu menuangkan semua bahan ke dalam panci kecil lalu merebusnya hingga mendidih.