Bromelain juga dapat melindungi kamudari beberapa penyakit autoimun, yang terkait dengan kelenjar tiroid, menurut sebuah penelitian dari Philippine Women's University.
Resep air rebusan nanas
Melansir dari Kompas.tv, cara membuat air rebusan nanas sangatlah mudah dan tidak memerlukan waktu lama.
Berikut langkah-langkahnya.
Bahan
- 1 liter air.
- Nanas dengan kulitnya.
- daun mint (opsional)
- Potong nanas kecil-kecil, tanpa membuang kulitnya.
- Kemudian masukkan potongan nanas ke dalam panci dengan satu liter air dan didihkan.
- Kemudian, kecilkan api secara bertahap.
- Setelah 5 menit, matikan dan biarkan selama beberapa jam, biarkan tertutup.
- Rutin konsumsi dalam jumlah sedang.
- Taruh di lemari es agar tetap segar dan awet
- Hindari menambahkan gula atau pemanis lainnya
Baca Juga: Aneh Tapi Nyata, Konsumsi Nanas Panggang Secara Rutin Beri Efek Mengejutkan Bagi Tubuh
(*)