Punya Segudang Khasiat Bagi Kesehatan, Ini 7 Manfaat Konsumsi Nanas

GridHype.ID - Sebentar lagiTahun Baru Imlek akan datang.

Ada banyak hal yang merepresentasikan Tahun Baru Imlek, salah satunya adalah nanas.

Nanas biasanya digunakan untuk dekorasi Imlek selama tahun-tahun karena nanas dipercaya sebagai simbol yang populer untuk kekayaan, kekayaan, dan kemakmuran.

Tapi selain Tahun Baru Imlek, tahukah kamu mengonsumsi nanas memiliki banyak manfaat bagi kesehatan?

Berikut tujuh manfaat yang wajib kamu ketahui:

Baca Juga: Diminum saat Perut Kosong, Inilah Sederet Manfaat Air Rendaman Nanas yang Wajib Kamu Ketahui

1. Nanas kayavitamin C

Menurut Departemen Pertanian AS, satu cangkir nanas mengandung 78,9 miligram vitamin C.

Vitamin ini penting karena membantu mempercepat pertumbuhan dan penyembuhan dalam tubuh.

Everyday Health menyatakan bahwa Vitamin C berperan dalam segala hal mulai dari memperbaiki luka hingga penyerapan zat besi.

Baca Juga: Ajaib, Rutin Minum Air Rendaman Nanas Bisa Cegah Penyakit Paling Mematikan, Ini3 Manfaatnya

2. Nanas dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan