Ajaib, Rutin Minum Air Rendaman Nanas Bisa Cegah Penyakit Paling Mematikan, Ini 3 Manfaatnya

GridHype.ID - Bagi penyuka buah, nanas mungkin jadi satu di antara buah-buahan favorit.

Rasanya yang segar dan manis membuat nanas jadi pilihan di cuaca yang panas.

Tak hanya itu, ternyata mengonsumsi nanas juga memberikan banyak manfaat loh untuk tubuh.

Baca Juga: 9 Makanan Paling Berbahaya di Dunia, Salah Satunya Sering Disajikan di Tempat Makan Kaki Lima Ala Indonesia

Melansir Kompas.com, Nanas mengandung gizi yang lengkap.

Di antaranya vitamin, kalium, protein, sodium, kalsium dan masih banyak lagi.

Nutrisinya yang banyak membuat nanas bisa bermanfaat seperti untuk pencernaan, penangkal penyakit, dll.

Tapi ada yang perlu kamu tahu nih.

Baca Juga: 11 Tahun Tak Lakukan Hal Ini, Syahrini Akui Grogi hingga Sebut Tak Lincah Lagi

Tidak cuma dimakan, ada cara lain untuk menikmati nanas yakni dengan meminum air rendamannya.

Air rendaman nanas ini dikenal pula dengan infused water.

Cara membuatnya pun mudah, melansir GridHealth kamu tinggal memotong buah nanas kemudian dimasukkan ke dalam botol air.

Jika sudah air rendaman nanas bisa dikonsumsi di pagi hari.

Baca Juga: Pamer Surat dan Barang yang Dikembalikan Anak Iis Dahlia, Lutfi Agizal Niat Hibahkan Cincinnya pada Netizen

Manfaatnya pun luar biasa yakni :

Mencegah Kanker

Menurut British Journal of Cancer, konsumsi nanas bisa membantu mencegah kanker, penyakit paling mematikan.

Menjaga kekebalan tubuh

Kandungan vitamin C dalam nanas membuat air rendaman buah ini bisa menjaga imun tubuh.

Baca Juga: Adiknya Kerap Berduaan dengan Rizky Billar Sampai Digadang Naik ke Pelaminan, Kakak Lesty Kejora: Jangan Terburu-burulah

Mengurangi peradangan

Nanas disebut bisa mengurangi peradangan terutama pada persendian dan otot.

(*)