Waspada di Tengah Badai Varian Omicron, Ternyata Bahan Alami ini Bisa Jadi Obat Alami Sembuhkan Sakit Tenggorokan

Selain itu, air garam juga dikenal efektif membantu membunuh bakteri di tenggorokan.

Caranya, kalian cukup campurkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat.

Setelah itu, berkumurlah menggunakan larutan tersebut untuk membantu mengurangi pembengkakan dan menjaga tenggorokan tetap bersih.

Lakukan kegiatan ini setiap tiga jam atau lebih untuk meredakan sakit tenggorokan.

3. Teh Chamomile

Teh chamomila memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang baik untuk meredakan sakit tenggorokan.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa menghirup uap teh chamomile dapat membantu meredakan gejala pilek, termasuk sakit tenggorokan.

Mengonsumsi teh chamomile juga dapat merangsang sistem kekebalan untuk membantu tubuh melawan infeksi yang menyebabkan sakit tenggorokan.

Baca Juga: Hadiri Pesta David dan Victoria Beckham Positif Covid-19, Begini Kronologinya

4. Peppermint

Peppermint dikenal karena kemampuannya untuk menyegarkan nafas.

Namun, tahukah kalian bahwa semprotan minyak peppermint encer juga dapat meredakan sakit tenggorokan.