Sayang untuk Dilewatkan, Ternyata Ini Manfaat Rutin Kumur dengan Air Garam, Mulai dari Obati Sariawan sampai Atasi Sakit Tenggorokan

GridHype.ID - Garam adalah salah satu bumbu masakan yang wajib tersedia di dapur.

Pasalnya hampir semua hidangan nusantara membutuhkan garam sebagai bumbu masakannya.

Namun siapa sangka, tak hanya bermanfaat di bidang kuliner saja, garam juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.

Yap, caranya pun cukup mudah.

Kamu tinggal kumur dengan air garam, dijamin sederet manfaat luar biasa ini akan kamu rasakan.

Penasaran manfaat apa saja itu? Mari kita simak ulasan lengkap berikut.

Melansir dari Kompas.com, ada beragam manfaat kumur dengan air garam untuk kesehatan yang sayang dilewatkan.

Kumur dengan air garam selama ini mungkin telah sering dilakukan untuk mengatasi sakit tenggorokan, infeksi virus pernapasan seperti salesma, atau infeksi sinus.

Tapi pada dasarnya, aktivitas ini juga punya manfaat lainnya.

Kumur dengan garam diyakini dapat juga membantu meredakan gejala alergi dan masalah ringan lainnya.

Garam telah terbukti secara ilmiah bisa membantu mengeluarkan air dari jaringan mulut sekaligus menciptakan penghalang yang dapat mengunci air dan patogen berbahaya agar tidak masuk kembali.

Hal ini membuat obat kumur air garam dipercaya dapat memblokir virus dan bakteri, mengurangi kemungkinan infeksi di mulut dan tenggorokan, serta meredakan peradangan pada kasus-kasus tertentu.