Siapa Bilang Pantang! Puasa Justru Bawa Sejuta Manfaat Bagi Penderita Diabetes

Mengurangi ketergantungan obat

Terdapat sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 3 orang pengidap diabetes tipe 2 selama 10-25 tahun.

Orang-orang tersebut diminta untuk berpuasa selama 3 hari dalam waktu seminggu dan kadang setiap hari.

Kegiatan tersebut tentunya dilakukan di bawah pengawasan dokter.

Setelah 3 bulan, ketika orang tersebut mampu mengurangi ketergantungan terhadap peningkatan insulin.

Mengejutkan lagi, diantaranya bahkan bisa berhenti total untuk tidak mengonsumsi obat.

Kurang dari 1 tahun, ketiganya berhasil menghentikan pengobatan diabetes.

Berdasarkan penelitian tersebut, maka dapat dikatakan bahwa berpuasa dapat membantu penderita diabetes untuk mengurangi ketergantungan terhadap obat.

Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Olahraga Meski Berpuasa, Berenang Bisa Jadi Solusi Tepat Sekaligus Rekreasi

Menjaga kesehatan organ tubuh

Penderita diabetes yang berpuasa akan mendapatkan pengaruh baik bagi sebagian besar organ tubuhnya.

Glukosa dijadikan bahan energi utama dalam tubuh, apabila glukosa habis maka tubuh akan memanfaatkan lemak sebagai penggantinya.