:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/16/60dfe174cb7dfjpg-20220216050648.jpg)
Jam makan yang berubah akan mengganggu kadar gula darah di dalam tubuh dan menyebabkan beragam kondisi.
Hal inilah yang biasanya dilakukan oleh para penderita diabetes.
Padahal berpuasa memiliki beragam manfaat yang tidak main-main.
Dilansir dari hellosehat.com, berikut beberapa manfaat berpuasa bagi pengidap diabetes:
Glukosa lebih teratur
Ketika berpuasa dan tidak makan selama 8 jam maka tubuh akan mengalami banyak perubahan.
Perubahan yang paling besar adalah pengolahan energi di dalam tubuh.
Glukosa memang merupakan salah satu energi utama bagi tubuh.
Baca Juga: Kenali Pengaruh Gula Darah Bagi Penderita Diabetes Selama Berpuasa, Jangan Tidur Siang Kelamaan!
Apabila glukosa tersebut sudah habis maka tubuh akan memecah cadangan lemak untuk dijadikan energi.
Pemanfaatan lemak sebagai bahan bakar ini nantinya akan memungkinkan terjadinya penurunan berat badan.
Bagi penderita diabetes, penurunan berat badan ini sangat berpengaruh bagi kerja tubuh dalam mengatur kadar gula darah.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)