Tofu merupakan sumber lemak tak jenuh tunggal dan ganda. 100 gram porsi tofu menyediakan sekitar 4 gram lemak.
Mengganti daging merah dengan tofu bisa Anda lakukan untuk mengurangi asupan lemak jenuh
(*)
Tofu merupakan sumber lemak tak jenuh tunggal dan ganda. 100 gram porsi tofu menyediakan sekitar 4 gram lemak.
Mengganti daging merah dengan tofu bisa Anda lakukan untuk mengurangi asupan lemak jenuh
(*)
Source : Wartakotalive.com
Editor : Hype
Baca Lainnya
Latest
Popular
Tag Popular