Jelang Puasa Ramadan, Kenali Makanan yang Boleh Dikonsumsi Penderita Diabetes Agar Kondisi Tubuh Tetap Aman

Buah yang satu ini juga di kadang mampu menurunkan gula darah jika dikonsumsi pada porsi yang tepat.

Kurma

Kurma biasanya dapat ditemukan dengan mudah saat bulan suci Ramadan.

Makanan yang memiliki rasa sangat manis ini ternyata justru aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Rasa manis yang dimiliki oleh kurma tidak membuat gula darah naik.

Kurma ternyata bisa meningkatkan energi dengan baik karena kaya akan serat dan zat besi.

Baca Juga: Cocok Jadi Camilan Usai Berbuka, Kacang-kacangan Rupanya Baik Bagi Penderita Diebetes

(*)