Jadi Pilihan Tepat Sambil Ngabuburit, Penderita Diebetes Bisa Isi Waktu dengan Bersepeda Agar Kondisi Tubuh Tetap Terjaga Selama Puasa

Dilansir dari hellosehat.com,kesehatan paru-paru juga akan meningkat jika anda rutin bersepeda.

Berkaitan dengan penyakit diabetes, olahraga ini bisa meningkatkan aliran darah ke kaki dan membakar kalori untuk menjaga berat badan penderita diabetes.

Olahraga yang cenderung sederhana ini bisa dilakukan kapan saja ketika sedang senggang.

Ketika sedang berpuasa, penderita diabetes bisa menyempatkan waktu untuk bersepeda di sore hari menjelang waktu berbuka puasa.

Dengan demikian, ibadah puasa akan berjalan lancar tanpa harus ditakuti penderita diabetes.

Baca Juga: Jelang Puasa Ramadan, Perlukah Penderita Diabetes Konsultasi ke Dokter? Begini Penjelasannya

(*)