Follow Us
Artikel yang mungkin kamu suka
2 tahun yang lalu
Penderita diabetes dianjurkan melakukan olahraga yang mampu memperkuat otot karena berkaitan dengan pengendalian gula darah
bersepeda merupakan bentuk latihan aerobik yang dapat menguatkan jantung dan meningkatkan fungsi paru-paru.
Penderita diebetes harus melakukan olahraga agar dapat mempertahankan kesehatan tubuhnya, berikut beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan
Ketika sedang berpuasa, penderita diabetes bisa menyempatkan waktu untuk bersepeda di sore hari menjelang waktu berbuka puasa.
Penderita diabetes dianjurkan untuk melakukan olahraga rutin untuk menjaga kadar gula dalam tubuhnya.
Berjalan kaki menjadi olahraga ringan yang sangat tepat dijalani oleh penderita diabetes saat sefang berpuasa
mengayuh sepeda statis di dalam ruangan dapat meningkatkan kekuatan dan massa otot di seluruh tubuh bagian bawah.
Popular
4 bulan yang lalu
Tag Popular