Sering Dinikmati Kapan dan Dimana Saja, Banyak yang Tak Tahu Minum Teh Panas Ketika Perut Kosong Ternyata Bisa Picu Penyakit Mengerikan ini

GridHype.ID - Teh sudah menjadi favorit masyarakat yang kerap disajikan di setiap suasana.

Bahkan ketika kita singgah di warung makan, menu minuman teh selalu menjadi andalan.

Jika kita mengonsumsi teh dalam jumlah wajar, teh memiliki khasiat yang baik untuk tubuh.

Salah satunya adalah membantu menurunkan berat badan.

Dikutip dari Kompas.com, Amanda A Kostro Miller, RE, LDN, dewan penasihat untuk Fitter Living menyebut teh tanpa gula, madu, atau pemanis lainnya bagus untuk menurunkan berat badan.

"Selain mendapatkan cairan untuk hidrasi, kita juga mengisi perut hanya dengan sedikit kalori," ucap dia.

Secangkir teh dapat menangkal keinginan mengidam atau craving, dan kita bisa mengurangi 250-450 kalori jika mengganti minuman kopi yang dicampur gula dengan teh.

Beberapa studi menunjukkan minum teh secara teratur yang dikombinasikan dengan diet dan olahraga dapat meningkatkan penurunan berat badan.

Sebuah studi di The Journal of Nutrition mengungkap, senyawa katekin dalam teh hijau yang dipadukan dengan olahraga intensitas sedang bisa meningkatkan penurunan berat badan.

Tapi, apakah kamu tahu jika mengonsumsi teh juga ternyata memunculkan efek negatif tersendiri loh.

Baca Juga: Kerap Ganggu Penampilan dan Bikin Tidak Percaya Diri, Ternyata 3 Jenis Teh ini Ternyata Ampuh Atasi Perut Buncit

Iya, teh panas yang kita teguk saat pagi hari atau kapan pun bisa memicu kanker dalam tubuh, loh.