GridHype.ID - Punya perut buncit terkadang membuat kita tidak percaya.
Punya perut buncit tidak hanya mengganggu penampilan tetapi juga berdampak pada kesehatan.
Ternyata ada dua jenis lemak tubuh yang utama.
Dikutip dari Kompas.com (17/09/2021) dari Healthline, ada dua jenis lemak tubuh yang utama, yakni lemak viseral dan subkutan.
Viseral mengacu pada lemak yang mengelilingi hati dan organ lainnya di perut.
Memiliki kadar lemak viseral yang tinggi berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit kronis, seperti sindrom metabolik, diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan jenis kanker tertentu.
Mengecilkan perut buncit karena timbunan lemak viseral memang sulit dilakukan.
Letak lemak perut atau lemak visceral yang berdekatan dengan organ-organ vital di tubuh tentu berpotensi menyebabkan masalah serius.
Masalah yang bisa ditimbulkan akibat lemak visceral diantaranya penyempitan pembuluh darah, peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, penyakit liver, dan diabetes.
Walau demikian, bukan tidak mungkin kita bisa menghancurkan lemak perut yang sudah menumpuk sekian lama.
Dikutip dari Sajian Sedap, melansir Times of News dari Kompas.com, terdapat beberapa jenis minuman yang ampuh meluruhkan lemak perut. Apa saja?