Kombinasi Ciamik Seledri dan Air Lemon Bikin Hati Girang, Khasiatnya Ampuh Jauhkan Tubuh dari Penyakit

Kandungan tersebut juga bisa meningkatkan metabolisme glukosa.

Sejumlah penelitian meyakini bahwa vitamin K pada seledri mampu mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Anda bisa menambahkan seledri ke masakan atau sekadar mengunyahnya dalam bentuk mentah.

Lantas bagaimana cara membuatnya?

Pertama-tama Anda harus mencuci terlebih dahulu seledri kemudian memarutnya.

Anda juga perlu memotong dan memeras lemon untuk mendapatkan airnya.

Panaskan seledri dan jus lemon hingga mendidih.

Setelah itu angkat dari atas api namun jangan membuka tutupnya terlebih dahulu.

Biarkan hingga suhunya normal kemudian letakkan di dalam lemari es.

Konsumsi minuman ini sebanyak 1 sendok teh setengah jam sebelum sarapan.

Konsumsi secara rutin selama beberapa bulan akan menormalkan kadar gula darah anda.

Baca Juga: Bakal Nyesel Kalau Gak Coba Sekarang, Tubuh Sehat Terhindar dari Penyakit Berbahaya Modalnya Cuma Rutin Minum Jus Apel yang Dicampur Bahan Rahasia Ini