Bakal Nyesel Kalau Gak Coba Sekarang, Tubuh Sehat Terhindar dari Penyakit Berbahaya Modalnya Cuma Rutin Minum Jus Apel yang Dicampur Bahan Rahasia Ini

GridHype.ID - Mulai sekarang, coba minum jus apel yang dicampur dengan seledri.

Pasalnya, perpaduan apel dan seledri menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan.

Bagaimana tidak, melansir Alodokter.com,apel diketahui rendah kalori serta mengandung beragam vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin C, dan kalium.

Tak hanya itu, buah apel juga mengandung antioksidan, seperti flavonoid, dan pektin yang baik bagi kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.

Sementara seledri dikenal sebagai sayuran tinggi serat serta kaya akan karbohidrat dan protein yang termasuk dalam makronutrisi.

Makronutrisi sendiri adalah jenis nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah banyak.

Selain itu, seledri juga mengandung beragam vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, folat, kalsium, magnesium, kalium, dan kolin.

Berbagai jenis antioksidan pun terkandung di dalamnya, seperti beta karoten, lutein, zeaxanthin, dan flavonoid.

Keduanya bisa dimanfaatkan manfaatnya dengan dikonsumsi atau dibuat minuman jus yang menyehatkan.

Baca Juga: Nggak Perlu Bolak-balik ke Apotek untuk Beli Obat, Asam Urat Ternyata Bisa Diatasi dengan Buah Favorit Ini

Manfaat Jus Apel dan Seledri untuk Kesehatan

Mengutip SajianSedap.comdari healthyrecipes101, berikut ini manfaat kesehatan yang ditawarkan dari jus apel dan seledri.