GridHype.ID -Siapa sih yang tak tahu penyakit asam urat?
Pasti banyak diantara kamu yang familiar dengan penyakit asam urat ya.
Pasalnya,asam urat banyak dikeluhkan oleh masyarakat Indonesia.
Biasanya orang yang menderita asam urat adalah orang-orang lanjut usia.
Namun tak menutup kemungkinan jika kamu yang masih muda juga bisa menderita asam urat ya.
Melansir dari Kompas.com, asam urat ditandai dengan rasa nyeri tak tertahankan, pembengkakan, dan rasa panas di area persendian ini kerap menghantui orang Indonesia.
Saat asam urat kambuh, pasien pasti merasa terganggu dan menjadi sulit untuk melakukan kegiatan sehari-hari.
Sebenarnya, apakah asam urat itu dan apa yang memicu penyakit ini terjadi?
Melansir Medline Plus via Kompas.com, asam urat adalah zat kimia yang dibuat ketika tubuh memecah zat yang disebut purin.
Purin biasanya diproduksi di dalam tubuh dan juga ditemukan di beberapa makanan dan minuman seperti:
- Daging tertentu
- Ikan sarden
- Kacang kering
- Bir
2 Faktor Penyebab Asam Urat
Melansir dari SajianSedap.com, ada dua faktor utama penyebab seseorang menderita asam urat.
Pertama, adalah faktor ekstrenal, yang disebabkan karena asupan makanan yang kurang sehat.
Makanan yang bisa menyebabkan asam urat adalah seperti daging merah, seafood, jeroan, jamur, kacang-kacangan, dan sebagainya.
Kedua, adalah faktor internal, dimana kondisi tubuh mengalami masalah.
Misalnya, kamu memilki penyakit bawaan seperti, obesitas, gagal ginjal, diabetes miletus, leukimia, dan sebagainya.
Penyakit asam urat sendiri bisa kambuh dimana pun dan kapan pun.
Apalagi, jika kamutidak menjaga pola makan maka asam urat pun mudah sekali kambuh.
Ketika asam urat kambuh tentu saja berpotensi menganggu aktivitas sehari-hari.
Tak heran bila pengidap penyakit asam urat memiliki berbagai pantangan makanan.
Selain menjaga asupan makanan, kebanyakan pengidap asam urat juga akan sedia obat.
Dengan mengonsumsi obat nyeri akibat asam urat memang akan segera hilang.
Baca Juga: Tak Perlu Lagi Konsumsi Obat Kimia, Asam Urat Bisa Teratasi dengan Buah Fenomenal yang Satu Ini
Namun, perlu diingat, terlalu bergantung dengan obat akan datangkan efek buruk di masa mendatang.
Organ tubuh pun berpotensi mengalami kerusakan apabila kamuketergantungan dengan obat.
Maka dari itu,artikel kali ini akan merekomendasikan satu bahan alami yang bisa digunakan untuk menyembuhkan asam urat.
Salah satu bahan alami yang bisa digunakan adalah buah apel.
Melansir dari Healthline via SajianSedap.com, mengonsumsi buah apel secara rutin bisa mengobati asam urat secara alami.
Apel merupakan buah yang memiliki kandungan asam malat.
Kandungan tersebut terbukti ampuh menurunkan asam urat.
Akan tetapi, belum ada penelitian yang mendukung hal tersebut.
Namun, meski begitu mengonsumsi apel secara rutin tidak ada salahnya untuk dilakukan.
Selain bisa sembuhkan asam urat, apel memiliki banyak manfaat lain bagi kesehatan tubuh, seperti, memperlancar saluran pencernaan karena apel mengandung banyak serat.
Tak hanya itu, apel juga bisa melindungi tubuh dari penyakit mematikan.
Seperti penyakit jantung, kanker, dan masih banyak lagi.
(*)