Sebelum mengetahui manfaatnya, ada baiknya untuk mengenal terlebih dahulu kandungan yang ada di dalamnya.
Dilansir dari sajiansedap.id, lengkuas setidaknya mengandung senyawa kimia seperti kampfer, sineol, dan asam metal sinarmat.
Adapun manfaat yang bisa diperoleh dengan mengkonsumsi lengkuas adalah mengobati rematik.
Kandungan yang ada pada lengkuas ampuh untuk meredakan gejala rematik yang mengganggu.
Lantas bagaimana cara mengolahnya?
Anda hanya perlu menyiapkan 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari kemudian parut dan peras untuk mengambil airnya.
Siapkan juga telur ayam kampung mentah yang dipecah dan diambil kuningnya.
Campurkan 2 bahan tersebut dan aduk hingga merata kemudian konsumsi 1 hari sekali.
Anda juga bisa mengombinasikan 3 rimpang lengkuas dengan setengah sendok bubuk merica, satu potong gula merah, dan 2 gelas air santan kelapa.
Campur semua bahan tersebut dan minum sedikit demi sedikit selama seminggu.
Adapun manfaat lain dari mengonsumsi lengkuas adalah sebagai berikut: