Dapat Tips dari Mertua untuk Bikin Air Rebusan Lengkuas, Siapa Sangka Hasilnya Bikin Melongo

GridHype.id- Indonesia dikenal dengan beragam rempahnya yang memiliki manfaat luar biasa.

Rempah- rempah tersebut dapat diolah menjadi beragam ramuan herbal untuk mengobati dan mencegah penyakit.

Salah satu rempah yang terkenal di kalangan masyarakat adalah lengkuas.

Kebanyakan dari kita mungkin memanfaatkan lingkungan sebagai bumbu masakan.

Untuk mendapatkan manfaatnya, yang perlu dilakukan hanyalah membuat minuman dari lengkuas.

Dilansir dari hellosehat.com, lengkuas merupakan sumber berbagai antioksidan dan zat fitokimia yang sangat berguna bagi tubuh.

Beberapa di antaranya adalah beta-sitosterol, galangin, emodin, dan polifenol.

Lengkuas juga memiliki kandungan minyak atsiri yang akan muncul ketika diiris atau ditumbuk.

Kandungan inilah yang nantinya bermanfaat bagi beragam masalah kesehatan.

Laman sajiansedap.id menjelaskan ada beberapa manfaat dari mengonsumsi air lengkuas:

Baca Juga: Kabar Gembira Bagi Penderita Rematik, Cuma Modal Lengkuas yang Diolah Seperti Ini, Bisa Bikin Nyeri Tulang dan Sendi Tak Kumat Lagi

Mengatasi bronkitis