GridHype.ID - Nyeri sendi yang menyerang tubuh kerap disebabkan karena asam urat.
Padahal, bisa jadi nyeri sendi tersebut dikarenakan Anda terkena rematik.
Memang, asam urat dan rematik sama-sama menyebabkan nyeri sendi.
Namun, kedua penyakit ini sebenarnya berbeda.
Melansir HelloSehat.com, asam urat dan rematik sama-sama merupakan jenis dari arthritis atau radang sendi.
Keduanya sama-sama menimbulkan gejala kekakuan, pembengkakan, nyeri sendi sehingga membuat gerak Anda menjadi terbatas.
Meski sama-sama penyakit radang sendi, tetapi penyebab antara asam urat dan rematik berbeda.
Penyebab asam urat adalah kelebihan kadar zat asam urat (uric acid) di dalam darah.
Kadar asam urat tinggi umumnya terjadi karena mengonsumsi terlalu banyak makanan yang mengandung purin.
Purin inilah yang kemudian diolah tubuh untuk menjadi asam urat.
Sementara itu, penyebab rematik adalah gangguan autoimun.
Yaitu kondisi ketika sistem imun atau kekebalan secara keliru menyerang jaringan tubuh yang sehat.
Peradangan dan gejala rematik biasanya dimulai di sendi yang kecil, yaitu tangan, kemudian menyebar ke sendi lainnya.
Seperti pergelangan tangan, pergelangan kaki, lutut, siku, pinggul, dan bahu.
Gejala rematik, seperti rasa nyeri dan kekakuan sendi, pun biasanya memburuk pada pagi hari setelah bangun tidur atau terlalu lama beristirahat.
Selain itu, nyeri sendi pada rematik umumnya simetris atau memengaruhi kedua sisi tubuh, seperti jari tangan kanan dan kiri.
Nah, untuk mengobatinya, penderita rematik bisa loh memanfaatkan obat herbal dari bahan-bahan alami yang mudah didapatkan di dapur rumah.
Lengkuas, menjadi salah satu bumbu masakan yang bisa dimanfaatkan untuk menyembuhkan penyakit rematik.
Manfaatnya ini bisa kita rasakan dengan rajin minum air rebusan lengkuas.Benarkah?
Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan
Mengutip SajianSedap.com, lengkuas atau orang jawa menyebutnya dengan laos merupakan jenis tumbuhan umbi-umbian.
Lengkuas ini bisa hidup di daerah dataran tinggi maupun dataran rendah.
Lengkuas sendiri memiliki dua jenis, yaitu lengkuas berimpang putih, dan lengkuas berimpang merah.
Akan tetapi, apapun jenisnya, rimpang lengkuas mengandung bahan-bahan berkhasiat.
Seperti minyak atsiri, minyak terbang, eugenol, sesuiterpan, pinen, metal sinamat, kaemferida, galangan, galangol, dan kristal kuning.
Nah, air rebusan lengkuas juga ternyata bisa memberikan banyak khasiat yang baik untuk tubuh, salah satunya untuk penyakit rematik.
Dikutip dari GridFame.id, inilah cara membuat ramuan tradisional dari lengkuas untuk menyehatkan tubuh.
1. Mengusir Rematik
Membuat air rebusan lengkuas untuk mengusir rematik mudah banget, kok!
Sediakan 3 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 1/2 sendok teh bubuk merica, 1 potongan gula merah, dan 2 gelas air santan.
Rebus semua bahan hingga mendidih dan sisakan 1 gelas. Nikmati sedikit demi sedikit.
Buat terus ramuan ini dan konsumsi selama 1 minggu.
2. Menambah Nafsu Makan
Sediakan 1 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 1 rimpang temulawak sebesar ibu jari, 1 batang meniran, dan sedikit adas pulawaras.
Masukkan semua bahan ke dalam 3 gelas air, lalu didihkan, dan sisakan separuhnya.
Minumlah 3 kali sehari.
Nah, itulah aneka cara membuat ramuan lengkuas dengan khasiat kesehatan yang tinggi.
Yuk, gunakan selalu bahan-bahan alami warisan dari tanah air dan alam untuk berbagai kegunaan.
Selain lebih sehat, tentu lebih aman dan hemat daripada obat-obatan dokter.
Selamat mencoba!
(*)