:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/06/fresh-tomatoes-ready-cookjpg-20220206124432.jpg)
Membantu mengontrol gula darah
Tomat mentah bisa jadi pilihan terbaik karena kromium untuk membantu mengurangi kadar gula darah.
Jadi sebaiknya para penyandang diabetes harus mengonsumsi tomat mentah ke dalam menu makanan harian.
Menjaga kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C dalam tomat membuat kekebalan tubuh meningkat kuat.
Vitamin C juga membantu tubuh tetap berenergi, sehat, dan mencegah kuman atau virus masuk ke dalam tubuh.
Makan tomat mentah satu kali sehari secara rutin akan bekerja meningkatkan kekebalan tubuh.
Mencegah beberapa jenis kanker
Tomat dapat mencegah beberapa jenis kanker.
Menurut sebuah penelitian, tingkat likopen yang tinggi dalam tomat membantu mengurangi perkembangan jenis kanker seperti kanker prostat, kolorektal, dan perut.
Lycopene dalam tomat merupakan antioksidan alami yang bekerja efektif untuk memperlambat pertumbuhan sel kanker.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)