Jadi Kebiasaan Banyak Orang, Mulai Sekarang Stop Minum Teh dan Kopi Saat Perut Kosong Jika Masih Sayang Tubuh

Air putih bisa menggelontor racun atau limbah sisa metabolisme dan meningkatkan kinerja organ-organ dalam.

Jika tak mau meminum air yang tawar tanpa rasa, Anda bisa menambah irisan lemon, mentimun dan buah-buahan lain yang bercitarasa segar.

Penambahan buah-buahan dalam infused water ini bisa memberikan citarasa segar juga asupan vitamin istimewa.

Anda bisa pula menambah sesendok cuka apel ke dalam air mineral pagi Anda. Cuka apel bisa menstabilkan glukosa dalam darah dan membantu penurunan berat badan.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Minuman Sejuta Umat Ini Ternyata Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Efeknya Bisa Bikin Kadar Gula Darah Anjlok!

(*)