Satu Indonesia Kecolongan, Siapa Sangka Pare Rebus Simpan Manfaat Luar Biasa untuk Cegah Penyakit Sejuta Umat Ini, Bikin Seisi Rumah Panjang Umur

Pare mengandung phytonutrisi, polipeptida-P, yang mengandung insulin yang bisa menurunkan kadar gula darah.

Ini juga bisa membentuk agen hipoglikemik yang disebut charantin yang membantu sintesis glikogen dalam darah.

Hal tersebutlah yang bisa membantu pengobatan diabetes tipe 2 dengan mengurangi kadar gula dalam darah.

4. Menurunkan berat badan

Pare diketahui kaya akan antioksidan yang sangat berguna untuk membersihkan racun berlebih dari dalam tubuh yang menyebabkan kenaikan berat badan.

Baca Juga: Kerap Dihindari Lantaran Rasanya yang Pahit, Olah Pare dengan Cara Ini Justru Ampuh Hempaskan Kolesterol yang Menumpuk

Mengonsumsi jus pare secara teratur telah terbukti secara efektif membantu penurunan berat badan.

5. Baik untuk Penglihatan

Kandungan beta karoten yang terdapat di dalam pare dapat mengurangi infeksi mata sehingga mampumempertajam penglihatan.

6. Mengurangi sembelit

Pare yang mengandung serat dapat membantu mencerna makanan dan membantu mengatasi sembelit.

7. Mencegah penyakit jantung