Penyakit diabetes jika tidak dikontrol dapat memabahayakan tubuh.
Pasalnya, banyak kasus dimana penyakit ini menimbulkan komplikasi penyakit seperti jantung dan lainnya.
Jika kamu memiliki penyakit diabetes, mulai sekarang Anda bisa rutin untuk mengonsumsi air rendaman bawang merah.
Dilansir dari Only My Helath, air rendaman bawang merah dapat bermanfaat dalam mengatur kadar gula darah.
Minuman ini sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Bahan ini memiliki indeks glikemik (GI) rendah yang membantu dalam mengurangi kadar glukosa darah.
Cara Membuat Air Rendaman Bawang Merah
Jikakamu tertarik ingin membuatnya, bisa mengikuti langkah di bawah ini.
Bahan:
- Bawang merah