Pantas Nyeri Haid Makin Parah, Siapa Sangka Minuman Favorit Ini Biang Keroknya, Stop Mulai Sekarang Jika Tak Ingin Tubuh Menderita!

Mengutip dari Kompas, berikut beberapa hal yang akan terjadi jika kita minum kopi saat sedang haid.

1. Memperparah Rasa Nyeri

Saat menstruasi, rahim berkontraksi untuk membantu mengeluarkan darah.

Ketika rahim berkontraksi, rahim mengeluarkan hormon prostaglandin, hormon ini mampu memunculkan rasa sakit.

Akibatnya, nyeri dan keram saat haid pun kerap terjadi.

Sayangnya, minum kopi saat haid justru menambahkan rasa nyeri tersebut, kafein mampu menyempitkan pembuluh darah sehingga otot rahim semakin mengencang.

Bahkan, dalam kasus tertentu, kafein pada kopi mampu meningkatkan risiko dismenore, yaitu nyeri haid yang parah.

2. Menyebabkan Dehidrasi

Sebelum minum kopi saat haid, perlu diingat bahwa kafein bersifat diuretik yang membuat kita lebih sering buang air kecil.

Baca Juga: Satu Indonesia Gak Sadar, Penyakit yang Bersarang dalam Tubuh Bisa Makin Parah Meski Minum Obat dari Dokter, Ternyata Makanan Favorit Ini Penyebabnya

Kita kerap kali buang air kecil setelah minum kopi karena kafein menghambat penyerapan natrium di ginjal.

Hal ini meningkatkan jumlah maupun volume urin saat buang air kecil.