Belum Terlambat! Coba Mulai Sekarang Rutin Lakukan Kebiasaan Ini di Pagi Hari, Dijamin Gak akan Nyesel Seumur Hidup

GridHype.ID - Setiap orang tentu memiliki kebiasaan berbeda di tiap paginya.

Ada yang langsung menjalankan aktivitas sehari-hari, ada juga yang meluangkan waktunya untuk bermalas-malasan sejenak.

Setiap kebiasaan pagi yang berbeda itu tentunya akan berdampak di masa mendatang tanpa kita sadari.

Maka dari itu, ada baiknya jika memulai hari dengan kebiasaan pagi yang baik dan bisa memberikan manfaat di masa depan.

Lantas, apa saja kegiatan yang sebaiknya dilakukan saat pagi hari?

Melansir Nakita.ID dari The Independent, berikut ini beberapa kebiasaan yang sebaiknya dilakukan di pagi hari:

Bangun sangat pagi

Dalam sebuah jajak pendapat terhadap 20 eksekutif terungkap, 90 persen responden mengaku bangun sebelum pukul enam pagi pada hari kerja.

Baca Juga: Konsumsi Makanan Pedas Boleh Asal Jangan Berlebihan, Ketahui Efeknya untuk Kesehatan Tubuh

Data itu dikutip Laura Vanderkam, seorang ahli manajemen waktu yang juga penulis "What the Most Successful People Do Before Breakfast".

CEO PepsiCo Indra Nooyi, misalnya, bangun pukul empat pagi dan berada di kantor paling lambat pukul tujuh.

CEO Disney Bob Iger bangun pukul 04.30 untuk membaca.