Lakukan Kebiasaan Ini Agar Tak Lagi Alami Pusing Kunang-kunang Setelah Bangun Tidur

GridHype.id- Beragam keluhan yang muncul berkaitan dengan kesehatan tubuh memang sangat menganggu aktivitas.

Sejumlah orang mungkin kerap merasakan pusing kunang-kunang saat bangun tidur.

Kondisi yang satu ini tidak boleh dianggap sepele karena bisa sangat merugikan tubuh.

Salah satu penyebab pusing kunang-kunangadalah kekurangan cairan.

Bukan hanya itu, perubahan posisi dari berbaring atau duduk ke berdiri juga menjadi salah satu penyebabnya.

Dilansir dari sehatq.com, beberapa hal lain yang menjadi penyebab pusing kunang-kunang adalah sebagai berikut:

• Tekanan darah rendah
• Anemia
• Terlambat makan atau kondisi hipoglikemia
• Paparan terik matahari
• Kurang tidur atau kebiasaan bergadang

Dilansir dari nova.id, kita dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan air setiap harinya.

Hal tersebut bisa membantu tubuh untuk mengatasi pusing saat bangun tidur.

Baca Juga: Pusing Kunang-kunang Sesaat Setelah Bangun Tidur Sering Dialami, Coba Konsumsi Ini untuk Meredakannya

Meskipun tidak merasa haus, tubuh tetap membutuhkan cairan.