Terkenal Ampuh Atasi Beragam Masalah Kesehatan, Minyak Zaitun Digadang Jadi Obat Kanker Payudara

GridHype.id- Sebagai salah satu penyakit yang berpotensi kematian, kanker payudara masih menjadi perhatian di dunia kesehatan.

Kanker payudara bisa terjadi pada siapa saja.

Setiap orang memiliki risiko untuk terkena kanker payudara tergantung dengan kondisinya masing-masing.

Kanker payudara bisa dicegah dengan berbagai cara salah satunya memanfaatkan bahan alami.

Di antara banyak bahan alami yang tersedia, salah satunya adalah minyak zaitun.

Ketenaran minyak yang satu ini memang sudah tidak bisa diragukan lagi.

Minyak zaitun dikenal sebagai salah satu bahan yang memiliki manfaat bagi tubuh.

Apabila kita mengenal minyak zaitun untuk perawatan kecantikan, ternyata minyak yang satu ini membawa manfaat yang lebih mengejutkan lagi.

Dilansir dari tribunnews.com, sebuah penelitian yang dilakukan di Spanyol berhasil menemukan manfaat konsumsi 4 sendok minyak zaitun dalam sehari.

Baca Juga: Digadang Cegah Kanker Payudara, Jus Kubis Nyatanya Simpan Manfaat Mengejutkan Bagi Tubuh

Manfaat tersebut berkaitan dengan keberadaan kanker payudara.

Konsumsi minyak zaitun di kadang mampu mencegah terjadinya kanker payudara.

Penelitian tersebut melibatkan 4.200 perempuan yang berusia 60 hingga 80 tahun.

Mereka dibagi menjadi 3 kelompok dan masing-masing mendapatkan menu diet Mediterania yang berbeda.

Kelompok pertama mendapatkan tambahan minyak zaitun, sedangkan kelompok yang kedua ditambahkan kacang-kacangan, dan kelompok ketiga diberi tambahan makanan diet rendah lemak.

Adapun aturan diet Mediterania terdiri dari konsumsi buah, sayur, kacang, ikan, dan juga daging.

Melalui pemeriksaan lanjutan setelah 5 tahun, ditemukan bahwa perempuan yang melakukan diet Mediterania dengan tambahan minyak zaitun memiliki risiko kanker payudara lebih rendah dibandingkan yang lainnya.

Menakjubkan, risiko tersebut akan mencapai 68% lebih rendah.

Seorang peneliti dari University of Navara Spanyol mengatakan bahwa zat-zat yang terkandung dalam minyak zaitun mampu mencegah perkembangan sel kanker.

Baca Juga: Kalau Masih Sayang Nyawa, Mulai Sekarang Lakukan 5 Hal Ini untuk Mencegah Kanker Payudara

Bukan hanya itu, minyak zaitun juga berperan penting untuk mematikan sel yang tidak normal.

Itulah alasan mengapa minyak zaitun baik untuk mencegah kanker payudara.

Meskipun demikian, mengkonsumsi minyak zaitun bukanlah cara satu-satunya untuk mencegah kanker payudara.

Disamping itu, Anda juga harus tetap memperhatikan pola hidup sehat dan mengonsumsi makanan bergizi.

Jangan melupakan mengkonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayur serta menjauhi minuman beralkohol.

Berhenti merokok dan menjauhi rokok juga menjadi salah satu kunci utama untuk menekan risiko kanker payudara.

Baca Juga: Dikira Hal yang Wajar, Siapa Sangka 5 Hal Ini Ternyata Tanda Pria Terkena Kanker Payudara loh, Buruan Cek Sekarang

(*)