Terkenal Ampuh Atasi Beragam Masalah Kesehatan, Minyak Zaitun Digadang Jadi Obat Kanker Payudara

Penelitian tersebut melibatkan 4.200 perempuan yang berusia 60 hingga 80 tahun.

Mereka dibagi menjadi 3 kelompok dan masing-masing mendapatkan menu diet Mediterania yang berbeda.

Kelompok pertama mendapatkan tambahan minyak zaitun, sedangkan kelompok yang kedua ditambahkan kacang-kacangan, dan kelompok ketiga diberi tambahan makanan diet rendah lemak.

Adapun aturan diet Mediterania terdiri dari konsumsi buah, sayur, kacang, ikan, dan juga daging.

Melalui pemeriksaan lanjutan setelah 5 tahun, ditemukan bahwa perempuan yang melakukan diet Mediterania dengan tambahan minyak zaitun memiliki risiko kanker payudara lebih rendah dibandingkan yang lainnya.

Menakjubkan, risiko tersebut akan mencapai 68% lebih rendah.

Seorang peneliti dari University of Navara Spanyol mengatakan bahwa zat-zat yang terkandung dalam minyak zaitun mampu mencegah perkembangan sel kanker.

Baca Juga: Kalau Masih Sayang Nyawa, Mulai Sekarang Lakukan 5 Hal Ini untuk Mencegah Kanker Payudara

Bukan hanya itu, minyak zaitun juga berperan penting untuk mematikan sel yang tidak normal.

Itulah alasan mengapa minyak zaitun baik untuk mencegah kanker payudara.

Meskipun demikian, mengkonsumsi minyak zaitun bukanlah cara satu-satunya untuk mencegah kanker payudara.

Disamping itu, Anda juga harus tetap memperhatikan pola hidup sehat dan mengonsumsi makanan bergizi.