:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/11/19/657061531.jpg)
Mengeluarkan racun dalam tubuh
Siapa sangka racun yang ada di dalam tubuh bisa dikeluarkan jika kita mengkonsumsi air hangat sebelum tidur.
Kebiasaan ini akan membantu melancarkan sirkulasi darah dan memicu keluarnya keringat.
Keringat inilah yang nantinya turut membawa racun dan sisa sodium di dalam tubuh.
Bukan hanya itu, konsumsi air hangat sebelum tidur bisa menyehatkan sel-sel pada kulit dan membuat kulit menjadi lebih kencang dan lembab.
Mencegah kram perut
Saat perut mengalami kram, beragam aktivitas menjadi terganggu.
Untuk mencegahnya, Anda bisa mengkonsumsi air hangat sebelum tidur.
Dengan mengeluarkan racun maka saluran cerna akan bekerja lebih maksimal.
Kondisi inilah yang akan mencegah terjadinya kram perut.
Baca Juga: Digadang Cegah Kanker Payudara, Jus Kubis Nyatanya Simpan Manfaat Mengejutkan Bagi Tubuh
Mencegah hidung tersumbat
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)