:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/11/19/657061531.jpg)
GridHype.id- Sudah tidak bisa dipungkiri lagi jika kebutuhan air putih harus dipenuhi.
Tubuh membutuhkan air putih agar organ di dalamnya bekerja dengan optimal.
Minum air putih ternyata bisa mempengaruhi kesehatan tubuh.
Apalagi jika dilakukan pada waktu yang tepat.
Minum air putih sebelum tidur bisa memberikan efek yang luar biasa bagi tubuh.
Kamu bisa mengonsumsi segelas air putih sebelum beranjak tidur.
Jika ini adalah hal yang baru, ada baiknya kamu mengetahui manfaatnya terlebih dahulu.
Dilansir dari healthline melalui sajiansedap.id, tubuh akan kehilangan cairan ketika kita beraktivitas.
Cairan tersebut digunakan untuk sistem pernapasan dan juga keluar melalui keringat serta urine.
Itulah sebabnya kita harus banyak minum air putih dipagi hari ketika bangun tidur dan malam hari menjelang tidur.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)