:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/02/17/whatsapp-image-2022-02-17-at-11-20220217113433.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/09/06/dfgjpg-20210906074045.jpg)
Manfaat mengunyah daun seledri
Melansir dari Health via SajianSedap.com, daun seledri ini merupakan makanan yang sangat rendah kalorinya.
Satu tangkai seledri berukuran besar hanya memiliki tujuh kkal.
Sehingga memakan enam batang seledri hanya memiliki 42 kalori saja.
Maka dari itu daun seledri ini sangat dianjurkan bagi kamu yang sedang melakukan program diet.
Dengan mengonsumsi seledri kamu bisa lebih mudah mengelolah berat badan menjadi lebih ideal.
Untuk membantu proses diet menjadi lebih maksimal kamu hanya perlu mengunyah seledri setiap harinya.
Cara mengonsumsi daun seledri selain dikunyah
Jadikan seledri sebagai cemilan sehari-hari.
Meskipun rasanya banyak tidak disukai orang daun seledri ini ternyata ampuh mengurangi rasa lapar.
Pasalnya daun seledri ini sudah terbukti membantu untuk meningkatkan pelepasan hormon yang memicu rasa kenyang.
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/17/whatsapp-image-2022-02-17-at-11-20220217113433.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/25/infant-g083e4c6b4_1920jpg-20220925115810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/07/21/1153013363.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/11/09/3012605471.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/17/whatsapp-image-2022-02-17-at-11-20220217113433.jpeg)